💥Хек в духовке диетический | Меню недели | Кулинарная школа

Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут. На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро. *** Кликайте на ссылку выше и подробный рецепт придет вам в телеграм бот. Это очень удобно - все любимые рецепты всегда под рукой. ИНГРЕДИЕНТЫ: Хек филе – 300 г Лук репчатый – 70 г Морковь – 50 г Сметана – 20 г Укроп – 10 г Масло растительное – 2 ч.л. Соль – 7 г Калорийность (100g): 71 ккал *** #заготовкаедывпрок