Медитация - отпускание эмоций

Аватар автора
00:12:00 - дыхание «О» и кончик носа, 00:23:00 - пупок давить, 00:24:30 - мантра хар, 00:31:00 - практика свист, 00:34:30 - вытягиваем руки, 00:37:30 - вытягиваем позвоночник и втягиваем пупок

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0