Как НАУЧИТЬСЯ Подтягиваться ЗА 5 МИНУТ с НУЛЯ

Аватар автора
Мастерство и Креативность
Как НАУЧИТЬСЯ Подтягиваться ЗА 5 МИНУТ с НУЛЯ МУЗЫКА: NEFFEX Всем привет! В этом видео я расскажу как научиться подтягиваться на турнике С НУЛЯ буквально за 5 минут. Это видео для тех кто вообще не умеет подтягиваться и для тех, кто уже подтягивается 2 - 4 раза. Я расскажу про основных 4 упражнения для новичков, чтобы вы быстро научились подтягиваться ! Приятного просмотра!

0/0


0/0

0/0

0/0