Омега 3. Какую выбрать? Как принимать? Она вообще нужна тебе? Гинеколог Екатерина Волкова.

Через ватцап: +79956954203 Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04 С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. Тема прямого эфира: Омега 3. какую выбрать? Как принимать? Она вообще нужна тебе? Кому полезно: - кто принимает добавки - кто хочет научиться выбирать добавки и строить свои схемы поддержки - кто сомневается в необходимости приема добавок Что обсудим: - почему столько шума вокруг омега 3 - какие патологические процессы можно исправить с помощью омега 3? - кому обязательно нужно принимать омега 3 и сколько - реально нужно принимать омегу или достаточно того, что есть в пище? - можно ли пищей заменить прием омега 3? Продукты - чемпионы по омега 3. - как омегу выбрать, критерии безопасности, как не нарваться на обычный «рыбий жир». #ЕкатеринаВолкова