ПП пироги с яйцом и зеленью, без дрожжей , много белка

Аватар автора
Нутрициолог Наталья Филиппова
Пирожки с яйцом и зеленью Ингредиенты на 8 шт: Творог - 360 г ( у меня 0%) Сыр легкий - 150 г ( у меня 15%) Яйцо сырое - 1 шт с1 Мука - 160 г ( можно безглютеновую, в БЖУ всегда считаю рисовую, чтобы были показаны максимальные углеводы, поэтому заменяя муку за бжу точно не выйдите) Яйца вареные - 3 шт с1 Зелень , специи КБЖУ на 1 пирожок ( он крупный) 183 ккал. 17.6/ 5.4/ 15.8

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0