Печенье овсяное полезная выпечка при похудении I как похудеть мария мироневич

Печенье овсяное полезная выпечка при похудении как похудеть мария мироневич Для Полезного Печенья из Овсяной и Кукурузной муки нам понадобится: Мука Кукурузная - 125 гр Мука Овсяная - 125 гр Яйца куриные - 3 шт Кефир(Ряженка) - 350 мл Сода пищевая - 1ч.л. Сахар - 2 ст.л. Ванильный сахар - 1 ч.л. Кокосовая стружка - 1 ст.л.(по вкусу,можно без) Крахмал - 1 ст.л. Соль - 1 щепотка Растительное масло - 2 ст.л.(в тесто) Выпекать при 220 градусах 15 - 20 минут (зависит от духовки) Приятного Вам аппетита!))) Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 39 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! В этом видео я Мария Мироневич делюсь с Вами очень интересным рецептом.Это замечательное блюдо называется Полезное Печенье из Овсяной и Кукурузной муки.Это отличные пп десерты Также на канале дневник похудения,правильное питание,рецепты,ппрецепты,пп,самое простое печенье,песочное печенье,рецепт овсяного печенья #рецепты