Общайтесь, господа! Общайтесь!

Это третий выпуск мини-цикла "Как легче преодолеть перевал? Что делать, чтобы в 50 чувствовать себя на 35 ", в котором идет речь о социальном благополучии. Вот некоторые тезисы, которые были затронуты в выпуске. 1. Учиться общаться и говорить с людьми о важном для вас - главный навык. 2. Самореализация всегда в обществе. Мы не можем жить качественно вне общества. Нас формируют семья, друзья, коллеги. 3. Вторая половина жизни и кризис среднего возраста часто сопровождаются разрушением отношений. Распадаются браки, дети вырастают и улетают из гнезда, заканчиваются отношения с друзьями и коллегами. 4. Учиться строить отношения с людьми. Работать над отношениями в семье. Искать своих людей, которые разделяют ваши интересы, а если таковых нет или интересы меняются, то искать тех, кто разделяет их. 5. Следить за своей социальной батарейкой, не расходоваться избыточно, не распыляться. Чем старше мы становимся, тем качественнее должны становиться отношения. 6. Работать над собой, над своей устойчивостью, чтобы не разрушаться из-за смертей близких людей или серьезных заболеваний. Это общий обзор основных моментов, связанных с темой. Более подробные разборы будут далее в проекте. Ведущая Ксения Войцева - создатель одноименного социально-просветительского проекта о качестве жизни в 40+, клинический психолог, психотерапевт, коуч. Ссылки на платформы проекта: