ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛИНЧИКИ! БЕЗ ЯИЦ И БЕЗ МУКИ! ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ!!! ЕШЬ И ХУДЕЙ!

Красная чечевица  употреблялась в пищу с древних времен. Это волшебный и уникальный продукт. Польза от употребления  — это не только питательные вещества, но также множество витаминов и минералов. Клетчатка, входящая в состав красной чечевицы, является растворимой, быстро усваивается и переваривается, стимулируя пищеварительные процессы. Эта уникальная способность является лучшим средством профилактики развития рака прямой кишки. Неоценимая польза наблюдается и при профилактике рака груди из-за наличия изофлавонов в составе продукта. Этот компонент остается даже после термической обработки любого вида: варки, сушки или консервирования. Наличие фолиевой кислоты и железа в составе обеспечивает организм на 90% необходимой суточной нормы этих компонентов. Для приготовления блинчиков ПОТРЕБУЕТСЯ: - чечевица красная - 1 стакан 200 мл (200 гр), замачиваем в 3-х стаканах воды комнатной температуры на 8-10 часов - Молоко овсяное (растительное или коровье) - 1 стакан объемом 200 мл - Растительное масло - 2 ст.л (30 мл) - Паприка - 0,5 ч.л - Соль - 0,5 ч.л - Мускатный орех - 1/3 ч.л - Сода - 0,5 ч.л - Горячая вода - 100 мл - Кукурузный крахмал - 2 ст.л с горкой - Растительное масло - для смазывания сковородки вегетарианскоеблюдо #простоивкусно #постнаяеда #постноеменю #постноеблюдо #едимихудеем #ешьихудей #вегетарианскоеблюдорецепт #простоивкуснорецепт #постнаяедарецепт #постноеблюдорецепт #постноеменюрецепт #едавпост #постныерецепты #рецептывпост...