Какой чай пить вечером? Топ сортов для расслабления

Вечером не получается выдохнуть и голова всё ещё в делах? Заварить чаёк — отличное решение для такого момента, однако есть одно «Но»! Огромное количество чаёв вечером делают только хуже — бодрят и не дают уснуть до середины ночи. В этом видео разбираем четыре сорта, которые реально помогают завершить день. Объясняем, почему они работают и как их заваривать, чтобы почувствовать переход из рабочего состояния в спокойное. #чайвечером Таймкоды: 0:00 Вступление 0:24 Почему вечером не получается отдохнуть 1:46 Как чай помогает переключиться 5:40 Габа чай 6:50 Тёмный улун Да Хун Пао 8:05 Выдержанный белый чай 9:30 Гуандунские улуны 11:00 Важные условия: свет, тишина, телефон в сторону ЧТО ПОПРОБОВАТЬ: Материалы: