МАНДАЛА МЕДИТАЦИЯ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ

Задача души в этом мире - пробудиться и познать себя и Высшую Реальность, обрести настоящие и непреходящие Счастье, Любовь и Блаженство, чтобы затем делиться своей благотворной энергией со всеми душами. Учителя йоги и других духовных традиций рекомендуют постепенно избавляться от любых привязанностей ума и ложного эго, чтобы найти Путь к Себе. 1. Проанализируем, какого рода привязанности удерживают нас в рабстве: - к каким-то конкретным людям; - к вещам и деньгам; - к прошлому (старые привычки, традиции, обиды…); - к будущему (страхи, ожидания, страстные желания…); - к своим мнениям, желанию всегда быть правым; - к желанию всегда побеждать, быть первым; - к своему телу (возрасту, красоте…). 2. Найдя свою привязанность, постараемся освободиться от неё с помощью размышления, подкреплённого дальнейшими соответствующими действиями. К примеру даём свободу любимому человеку действовать так, как хочет он, а не мы. С помощью практики саморазвития стараемся найти источник счастья в себе самом и быть дающим, а не «нищим», вечно ждущим любви и счастья от другого. К вещам и деньгам относимся как к чему-то полезному, что делает жизнь более комфортной. Однако не ставим цель жить ради них и не считаем, что наше счастье зависит от их количества в нашем распоряжении. Отпускаем прошлое, прощая всех обидчиков и желая им счастья. Формируем новые полезные привычки, которые постепенно будут вытеснять вредные старые привычки или привязанности. Учимся отпускать, легко относиться к желаниям, а...