Мандала - Медитация. Обретение уверенности в себе

Наша жизнь состоит из мыслей, они становятся действиями, которые мы совершаем в каждый момент. И большая часть наших действий исходит из привычек, сформированных годами. Преобразование жизни начинается с изменения привычек. А если вы хотите навсегда изменить привычку, то практикуйте ее в течение 40 дней, и она останется с вами на всю жизнь. Наши привычки, наша природа, сначала устанавливаются в подсознании, затем становятся мыслями, а затем проявляются в действиях. С помощью медитации мы можем перенастроить наше подсознание. Мантра уверенности в себе – Гаваи ко Таан Повторение этой мантры превращает нехватку в достаток, депрессию в возвышение, а низкую самооценку в полную уверенность в себе. слушать мантру и пропевать ее можно до комфортноговашего состояния МАНТРА И ЗНАЧЕНИЕ ਗਾਵੈ ਕੋ ਤਾਣੁ ਹੋਵੈ ਕਿਸੈ ਤਾਣੁ ॥ Некоторые воспевают Его Силу, у кого есть эта Сила? ਗਾਵੈ ਕੋ ਦਾਤਿ ਜਾਣੈ ਨੀਸਾਣੁ ॥ Некоторые воспевают Его Дары и знают Его Знак и Знак отличия. ਗਾਵੈ ਕੋ ਗੁਣ ਵਡਿਆਈਆ ਚਾਰ ॥ Некоторые воспевают Его славные добродетели, величие и красоту. ਗਾਵੈ ਕੋ ਵਿਦਿਆ ਵਿਖਮੁ ਵੀਚਾਰੁ ॥ Некоторые воспевают знание, полученное от Него через трудные философские занятия. ਗਾਵੈ ਕੋ ਸਾਜਿ ਕਰੇ ਤਨੁ ਖੇਹ ॥ Некоторые поют, что Он формирует тело, а затем снова обращает его в прах. ਗਾਵੈ ਕੋ ਜੀਅ ਲੈ ਫਿਰਿ ਦੇਹ ॥ Одни поют, что Он отнимает жизнь, а потом снова восстанавливает. ਗਾਵੈ ਕੋ ਜਾਪੈ ਦਿਸੈ ਦੂਰਿ ॥ Некоторые поют, что Он кажется таким далеким. ਗਾਵੈ ਕੋ ਵੇਖੈ ਹਾਦਰਾ ਹਦੂਰਿ ॥ Некоторые поют, что Он...