Протрузия в шейном отделе позвоночника. Упражнения с монахиней Марией «Давайте жить здорово!»

Протрузия и грыжа. Могут ли протрузии в шейном отделе позвоночника давать боли в плечевых суставах? Какие упражнения можно порекомендовать? На эти вопросы ответит кандидат медицинских наук монахиня Мария (Литвинова) в рубрике «Давайте жить здорово!» 00:00 — Протрузия и грыжа 00:26 — Вопрос от зрителя 00:55 — Другие причины боли в плечах 02:05 — Протрузии — что это и как с этим жить? 09:10 — Рекомендуемые упражнения 21:55 — Пожелания от м. Марии ✅ Благодарим за ваши пожертвования: - Россия: ? карта СберБанк 5469 3800 5633 2553 (Татьяна А)