Колючий МАКРУРУС в духовке с соусом из йогурта на ужин

подсказывает, что приготовить на ужин. Сегодня на нашей кухне макрурус в духовке под соусом из йогурта. Список ингредиентов на 2 порции: • тушка рыбы - 1 шт.; • масло оливковое - 1 ст.л.; • мед - 1 ч.л.; • лимонный сок - 1 ст.л.; • приправа для рыбы - 1 ч.л.; • укроп - небольшой пучек; • йогурт для соуса - 3 ст.л.; • соль - по вкусу. Калорийность — 93 кКал на 100 грамм. Время приготовления — 40 минут. Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Блюда из речной рыбы Блюда из морской рыбы Блюда с курицей Салаты Вторые блюда Диетические блюда #в_духовке