ПП-ужин без лишних калорий: сочный салат с тунцом

🔥 Сочный и сытный салат с тунцом, яйцом и авокадо! Этот рецепт спасает, когда хочется вкусного ужина, а возиться долго нет времени. Все ингредиенты простые, а результат — пальчики оближешь! В этом ролике я готовлю: 🥒 Свежие огурцы (предварительно просаливаю, чтобы ушла лишняя вода — это делает салат идеально хрустящим!). 🥚 Вареные яйца и консервированный тунец. 🥑 Сочное авокадо и свежая зелень (лук + петрушка). 🥣 Сливочная заправка из сметаны, майонеза и дижонской горчицы с щепоткой чили для пикантности. 🎯 Особенность этого рецепта: В ингредиентах есть продукты для быстрого дрожжевого теста. Поэтому этот салат идеален не сам по себе, а в паре с горячими домашними булочками или лавашами из этого же теста! Если ролик был полезен — ставьте 👍, делитесь с друзьями и пишите в комментариях, какой у вас любимый салат с тунцом! Ингредиенты: 2 огурца, 5 яиц, 1 банка тунца, 1 авокадо, сметана, майонез, дижонская горчица, зелень, кунжут, соль, перец чили. Для теста (по желанию): мука, молоко, вода, дрожжи, сахар, масло. #кулинария Подписывайся на канал и делись видео с друзьями. Также у меня на канале еще очень много вкусных рецептов, и еще больше рецептов ждет вас впереди.