Предупреждение! Вы больше никогда не захотите есть хлеб😲

Как отказаться от хлеба и как отказаться от мучного? Посмотрите это видео и сможете легче отказаться от хлеба. Вред хлеба, в частности, вред глютена, который содержится в хлебе, трудно переоценить. Непереносимость глютена есть у многих. Но мало кто об этом знает. Что будет, если отказаться от хлеба? Проверьте сами! _____ _____ 0:00 - вы больше не захотите есть хлеб; 0:40 - "здоровый камуфляж" - это; 1:45 - что такое глютен; 3:43 - что такое целиакия; 4:22 - чувствительность к глютену; 5:27 - хлеб и влияние на психику; 5:47 - проблема с проницаемостью кишечника; 6:53 - анемия и бессонница; 7:10 - вздутие от зерновых; 8:25 - обогащение хлеба синтетическими витаминами; 9:09 - откажитесь от хлеба на неделю. После просмотра этого видео вы больше не захотите есть хлеб. Почему люди так сильно любят хлеб? Существует массовая пропаганда к тому, чтобы есть больше злаков благодаря их пользе. Но это не так. Обсудим одну особенность хлеба – глютен. Глютен – это белок в злаках (особенно много его в пшенице). Это набор разных белков. К нему относится глиадин – производный опиоидный пептид. В некоторой степени он имитирует морфин. Один из эффектов опиоидов – повышение уровня эндорфинов. Поэтому люди так любят хлеб. Хлеб дает чувство эйфории. Возможно, вы слышали о целиакии. Это заболевание, при котором пищеварительный тракт человека тяжело реагирует на глютен. У него возникают диарея, вздутие, боль в животе, воспаление в кишечнике. Но целиакию тяжело диагностировать без биопсии.