Как получить здоровое тело за 15мин в день. Практики на #позвоночник #таз #ягодицы #Ксения Жданова

Малоподвижный образ жизни приводит тело к болезням и старости очень быстро. Особенно после 30 лет. Застой в органах малого таза ведет к снижению чувствительности, женским болезням, низкому либидо, слабым оргазмам. Искривленный, ослабленный позвоночник - главный враг красоты и молодости (как лица так и тела). Поэтому ежедневное внимание важно уделять этим зонам. Всего 15 минут в день и ваш позвоночник будет ровным и здоровым, к органам малого таза начнет приливать кровь, ягодицы станут более упругими, а лицо подтянутым и свежим. Бонусом будет ваш возросший сексуальный аппетит :) ❤️ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ЭНЕРГИЮ И ПОЛЕЗНЫЙ КОНТЕНТ: Пусть это кармическое семечко прорастет в вашей жизни огромным плодоносным деревом! 🌳 Мои соц сети: