Как увеличить уровень и качество энергии_ #дыхательныепрактики _ Ксения Жданова #ресурсноесостояние

Как вы дышите, так вы и живете! Поверхностное дыхание - поверхностная жизнь. Частые бессознательные задержки дыхания - отложенная жизнь, запрет на жизнь. А еще, это показатель стресса и низкого уровня энергии в теле. Что неизбежно отражается на всех сферах жизни низкими результатами и отсутствием легкости. Чтобы энергии было много, тело было здоровым, а ум спокойным, практикуйте осознанное дыхание в течение 15 минут в день, с акцентом на вдох (как я показала на видео). Уже с первого занятия вы почувствуете, что такое ресурсное состояние, а мир начнет двигаться вам навстречу. ❤️ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ЭНЕРГИЮ И ПОЛЕЗНЫЙ КОНТЕНТ: Пусть это кармическое семечко прорастет в вашей жизни огромным плодоносным деревом! 🌳 Мои соц сети: