Убираем ВЗДУТИЕ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 3 ПРИЧИНЫ выпирающего живота и КАК это исправить?

Аватар автора
Орлова Даша
Сегодня поговорим про вздутие живота и причинах увеличения живота к вечеру. Всегда ли это связано только с газообразованием и ошибками в питании или есть другие причины? Мы с Вами не только обсудим причины вздутия и выпирающего живота, НО и наметим стратегию, которая поможет избавиться от вздутия живота в течение 2-х недель! Также в конце видео я покажу Вам дыхательную технику, которая улучшит состояние живота и внутренних органов, а также поможет уменьшить газообразование СРАЗУ после выполнения. 0:00 Почему вздувает живот? 1:14 3 причины вздутия живота к вечеру 1:19 1-я ПРИЧИНА 3:03 Причины газообразования 4:53 Реакция кишечника на глютен, молочные продукты и фруктозу 6:17 Элиминационная диета 7:33 Реакция кишечника на непереносимые продукты 8:03 Психосоматика 8:48 2-я ПРИЧИНА 9:50 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН 11:19 3-я ПРИЧИНА 13:42 Как стресс влияет на состояние живота? 14:45 Почему накачивание пресса НЕ поможет убрать живот? 15:27 Техника дыхания для улучшения состояния живота 16:16 Рекомендации к выполнению техники 17:01 1-е упражнение 19:47 2-е упражнение 22:33 3-е упражнение 25:01 Результаты практики 25:35 Заключение 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу...

0/0


0/0

0/0

0/0