ПП ПОНЧИКИ/ДОНАТСЫ?Простой ПП Десерт БЕЗ САХАРА?Olya Pins

В этом видео я покажу как приготовить диетические пончики донатсы без сахара, которые можно на пп и при похудении КБЖУ на 100г: 181/7/4/27 ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 банан 2 яйца 3 ст.л. кефира 0,5 ч.л. разрыхлителя 5 ст.л. кукурузной муки подсластитель Глазурь: 1 ст.л. СОМ 1 ч.л. клубничного сока 1 ч.л. молока ?