Кроссовер на верх груди с нижнего блока

Разводите руки в стороны под 45 градусов относительно корпуса. В верхней точке сжимаем грудные мышцы и удерживаем на 1 секунду напряжение.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0