Триада Бубновского. Отжимания.

Продолжаем заниматься! Были приседания, был пресс, сегодня - отжимания. Не нужно искать особое место и особое время для занятий! Здесь все о здоровье и активном долголетии. Не забывайте ставить «лайки» и делиться нашими роликами, это помогает развивать канал и является эквивалентом «спасибо» за наш труд.) Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни согласовывайте с вашим врачом.