Упражнение Планка - Сжигает ли жир? Уменьшает ли талию? Варианты и правильная техника выполне

Аватар автора
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Упражнение Планка - Сжигает ли жир? Уменьшает ли талию? Варианты и правильная техника выполнения. Узнай как похудеть или как накачать пресс выполняя планку, и возможно ли это?! ►Изучить мою методику тренировок (бесплатное самостоятельное обучение):

0/0


0/0

0/0

0/0