Подготовка к лотосу в Сусирандрасане. Мастерская йогатерапевта

Аватар автора
Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО)
Сегодня мы будем готовиться к Лотосу. А для того, чтобы колени быстрее "легли" на пол, Сергей Агапкин использует техники мобилизации и постизометрической релаксации в Сусирандрасане.

0/0


0/0

0/0

0/0