Как развивать дух с помощью занятий кунг-фу?

Рубрика 问答 (вэнь-да), что значит “вопрос и ответ”, в которых Шифу Ши Янбин отвечает на актуальные и интересные вопросы о Чань буддизме, о занятиях цигун, тайцзи и кунг-фу, о медитации и о жизни. Видео сопровождаются субтитрами и текстовой расшифровкой в описании. Если у вас есть вопросы, на которые хотелось бы услышать ответ Мастера, то пишите их в комментариях. Самые интересные мы зададим Шифу. *Вопрос* Как развивать дух с помощью занятий кунг-фу? *Ответ* 佛家讲，制心意一处，无事不办 - согласно буддизму, нужно сосредоточить свой ум и все дела отпадут. Есть дух или душа – шень …神主宰人的思维和动作 – дух управляет мыслями и делами людей. Дух – это главное. Я здесь сижу, если у меня духа нет, то наверное первое – не спокойно, второе – не знаю, что я сейчас делаю. Первое – нам нужно очень легко знать, что я сейчас делаю? Очень многие люди занимаются, но не знают, что делают. Видят, что нужно сидеть – тогда сидят, удар – это удар. Где удар, где нужно сидеть – это нужно чувствовать, нужно самим чувствовать. Если ты сам чувствуешь, где расслабленно, где быстро, где сильно, тогда люди тоже прямо видят, как ты работал. Еще как… Не важно, видят ли мой дух люди или нет. Не нужно думать про такой вопрос. Нам только нужно для себя, для внутри каждое движение прямо чувствовать, прямо хорошо делать. Тогда будет хороший дух. Прямо видно, что у тебя есть дух. Если ты внутри полный – тогда есть (дух). Если ты внутри пустота, ничего нет – это неправильная работа, люди видят, что у тебя нет духа....