Ежевечернее прослушивание молитв ## Молитвы на сон грядущим: путь к душевному покою и гармонии

Молитвы на сон грядущим: путь к душевному покою и гармонии Ежевечернее чтение молитв — древняя духовная практика, помогающая: * подвести итог прожитому дню; * освободиться от тревожных мыслей; * обрести внутренний мир перед сном; * укрепить духовную связь с Богом; * настроиться на благой завтрашний день. Почему важно читать молитвы вечером? Вечернее молитвенное правило: * даёт возможность **поблагодарить** Бога за прожитый день; * позволяет **исповедать** свои ошибки и получить душевное облегчение; * создаёт **защитный покров** от ночных тревог и беспокойных мыслей; * помогает **настроиться** на глубокий, восстанавливающий сон; * формирует **духовную дисциплину** и постоянство в вере. Основное вечернее молитвенное правило 1. **«Царю Небесный»** *Обращение к Святому Духу за очищением и наставлением.* 2. **Трисвятое** *«Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Бессмертный, помилуй нас»* (трижды). *Прославление Пресвятой Троицы и просьба о милости.* 3. **«Отче наш»** *Молитва, данная нам Самим Христом, охватывающая все нужды души и тела.* 4. **Молитва святого Макария Великого** *Просьба о прощении грехов дня и защите во время сна, о даровании мирного отдыха и силы для завтрашних испытаний.* 5. **Молитва ко Пресвятой Богородице** *Обращение к Заступнице нашей за покровом и помощью.* 6. **Молитва святого Иоанна Златоуста** (24 кратких прошения) *Каждое прошение — обращение к Богу с конкретной нуждой, охватывающее все сферы духовной...