###Слушать каждый день перед работой - создаёт защитный духовный «щит» от негатива

Молитва Оптинских старцев **Текст молитвы:** ﹥ Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день. ﹥ Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. ﹥ Во всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня. ﹥ Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё Твоя Святая воля. ﹥ Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. ﹥ Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобою. ﹥ Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. ﹥ Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. ﹥ Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. ﹥ Аминь. Рекомендации по чтению/прослушиванию 1. **Время.** Оптимально читать или слушать молитву **утром**, сразу после пробуждения — перед началом рабочего дня. Это задаёт духовный настрой на весь день. 2. **Способ.** * можно **прочитать самостоятельно** (вслух или про себя); * можно **прослушать** в аудиозаписи (есть много вариантов в исполнении священнослужителей). 3. **Внимание.** Важно не механически произносить слова, а **вдумываться в смысл**, молиться сосредоточенно. 4. **Регулярность.** Желательно делать это **ежедневно** — так молитва станет духовной опорой. Смысл и значение молитвы Молитва Оптинских старцев — это: * **просьба...