4 стадии обучения: как преодолеть самосаботаж и достичь целей

В этом видео мы поговорим о том, как продвигаться к своим целям, избегая сопротивления и самосаботажа. Я расскажу о четырёх стадиях обучения, которые помогут вам освоить новые знания и навыки. Мы рассмотрим: 1. Бессознательная некомпетентность – когда вы не осознаёте, что чего-то не знаете. 2. Осознанная некомпетентность – когда вы понимаете, что вам нужно учиться. 3. Осознанная компетентность – когда вы знаете, что умеете, но ещё не делаете это автоматически. 4. Неосознанная компетентность – когда вы делаете что-то автоматически, не задумываясь. Мы также обсудим, как важно концентрироваться на отличиях, чтобы учиться и развиваться. Это поможет вам двигаться от одной стадии к другой и достигать своих целей. #психология