Боль в коленях - 13 причин. Как найти причину и правильно действовать, если болит колено?

Оглавление: 0:00 Вступление 1:57 Что может болеть в коленном суставе? 2:54 Посттравматическая боль 4:01 Блокада сустава 4:52 Артриты и артрозы 5:55 Колено бегуна 7:28 Плоскостопие 8:29 Лишний вес 9:45 Киста Бейкера 10:36 Аллергия 11:31 Нарушение кишечной микрофлоры 12:18 Сахарный диабет 13:07 Хламидиоз 14:04 Гормональный дисбалланс 15:04 Климакс 15:44 Топ 3 продуктов для поддержки коленного сустава Болит колено, что делать? Что может болеть в коленном суставе? Источником боли в колене могут быть головки костей, надкостница, надколенник, а вот мениски и хрящи лишены болевых рецепторов. Мениски и хрящи – это амортизаторы движения. Благодаря им, в здоровом суставе, кости соблюдают дистанцию при движении и плавно скользят в суставной полости. Если колено болит, значит где-то участок кости не прикрыт хрящом, и надкостница реагирует на это болью, заставляя нас прекратить движение. Боль в коленях или в одном колене Колено может болеть и при абсолютно здоровых внутрисуставных тканях, если источник боли – поврежденные мышцы, связки и сухожилия. Этот комплект называют околосуставным аппаратом. Именно он приводит в движение сустав. Колено болит в двух случаях – когда оно травмируется извне и если ткани сустава повреждаются изнутри. Изнутри сустав повреждается чаще, но поскольку процесс протекает медленно, мы редко обращаем внимание на первые симптомы. Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений...