Психотерапия при панических атаках: ✅ протоколы лечения, длительность и эффективность

Психотерапия помогает эффективно справляться с паническими атаками, сокращая их частоту и интенсивность, а также улучшая общее качество жизни. В этом видео Зарипов Айрат Ахмадуллович, врач-психотерапевт, психолог, подробно объясняет, что такое паническая атака, к какому специалисту лучше обратиться, как выбрать подходящего психотерапевта и какой метод психотерапии подходит в таких случаях. Вы узнаете, как проходят сеансы, сколько длится лечение, можно ли справиться самостоятельно и какие факторы влияют на результативность терапии. Этот материал будет полезен людям, столкнувшимся с паническими атаками, их близким и всем, кто интересуется современными методами психотерапии. 📑 Содержание: 00:00 — Вступление 00:26 — Что такое паническая атака 02:00 — К какому врачу обращаться 03:21 — Почему люди не идут к психиатру/психотерапевту 06:36 — Психиатр или психотерапевт? 07:57 — Какой метод психотерапии 08:59 — Как выбрать психотерапевта 09:38 — Как проходят сеансы психотерапии 12:40 — Сколько длится лечение 14:22 — Можно ли вылечить ПА самостоятельно? 15:32 — Заключение 🥼 Врач Зарипов Айрат Ахмадуллович Психотерапевт, психолог Принимает в клинике и онлайн 🏥 Клиника Доктор САН Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, 78Р Телефон: +7 812 407-18-00 #Психотерапия