Пряная курица с орехами

Куриные окорока содержат значительное количество железа, магния, белка и витаминов группы В. Спортсмены употребляют это мясо для наращивания мышечной массы. Курица очень полезный продукт для приготовления бульонов, когда люди соблюдают диету или когда проблемы с пищеварением. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 192,37 кКал, Белки 14,83 грамм, Жиры 13,67 грамм, Углеводы 2,19 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Куриный окорочок - 4 шт. = 1200 г, Грецкие орехи - 1 стакан = 130 г, Хмели-сунели - 3 ч. л. = 9 г, Винный уксус белый - 2 ст. л. = 36 г, Чеснок - 1 зубчик = 5 г, Репчатый лук - 1 шт. = 80 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Кинза - 3 веточка = 9 г, Зерна граната - 40 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!