Полезное суфле с говяжьим фаршем

Говяжье суфле идеальное блюдо для детского питания и для тех, кто соблюдает диету. В говяжьем фарше нет излишков жира и сбалансированный состав полезных веществ. Мясное суфле — сочетание говядины и яичных белков способствует легкому усвоению организмом, при этом очень вкусное и сытное. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 167,61 кКал, Белки 16,14 грамм, Жиры 10,96 грамм, Углеводы 1,21 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Говядина - 600 г, Репчатый лук - 1 шт. = 80 г, Куриное яйцо - 2 шт. = 120 г, Черный перец молотый - 0,3 ч. л. = 1,5 г, Соль - 0,5 ч. л. = 3,5 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!