Техника упражнений: жим ногами

Аватар автора
LocksOfEleganceEnsemble
Техника выполнения жима платформы; разница сидячего и лежачего жима; как регулировать спинку в тренажере жим ногами; о разно постановке ног; как включить ягодицы в тренажере жим ногами

0/0


0/0

0/0

0/0