3 ошибки, из-за которых Не уходит Жир на Боках: Умный подход для Сжигания жира

Как убрать жир на боках и животе. Устали от того, что жир не уходит? В этом видео разбираю 3 ошибки, которые мешают сжигать жир и показываю, что реально работает по науке. сжигание жира, как похудеть, ошибки при похудении, бесполезные советы для похудения, дефицит калорий, питание для жиросжигания, белок при похудении, силовые тренировки и жиросжигание, кардио LISS HIIT, NEAT шаги, кортизол и стресс, метаболизм и похудение, почему вес стоит, жиросжигатели миф, зона жиросжигания миф, точечное жиросжигание, как не потерять мышцы при похудении, прогрессия нагрузки, план похудения, похудение без голода