Упражнение цигун для укрепления костей

Прекрасное дополнение к упражнению "Встряхивание тела". Укрепляет кости, стимулирует выработку красных и белых кровяных телец, улучшает циркуляцию крови в ногах и брюшной области, способствует снятию отеков ног. Это простое и эффективное средство профилактики остеопороза. А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН». тела пятками костей остеопороза отека ног кровообращения в гогах встряхивания тряска встряхивание упражнение встряхивания упражнения цигун виброгимнастика цигун практики цигун #алла_крылова