ГУЛЯШ из Соевого мяса с пюре | Простой постный рецепт

В этом видео мы приготовим очень вкусный соевый гуляш с картофельным пюре. Это очень вкусное, яркое и сытное веганское блюдо, идеально подходящее на ужин. ============== Все средства от продажи мы используем на развитие нашего веганского проекта ❤️ ============== Итак, для того, чтобы приготовить веганский гуляш, нам понадобится: 168 г лука, нарезать 213 г моркови, нарезать мелкими кубиками 2 зубчика чеснока, измельчить 1 ч.л петрушки Пакетик «Магги для гуляша» или 2-3 ст.л. ваших любимых приправ 2 ст. л кукурузного крахмала 200 г соевых кусочков или сейтана 3 ст. л соевого соуса 200 г болгарского перца, нарезать 2 ст.л. томатной пасты Соль, черный перец по вкусу Для пюре: 1060 г картофеля 150 мл растительного молока 2 ч.л соли и черный перец по вкусу _______________________