Как качать пресс правильно. Идеальный пресс в домашних условиях

Аватар автора
Бокс: теория и практика
Любое упражнение можно выполнять бездумно, на автомате. «Так же все делают»... и очень долго топтаться на месте А можно приучить себя сразу к правильной и осознанной работе без каких-либо отягощений и выкрусатов и добиться желаемых результатов всего за пару месяцев!

0/0


0/0

0/0

0/0