5 шагов к восстановлению кишечника.Правильное питание: как, когда и что есть.Пищевая непереносимост

#пищеваянепереносимость Приветствую вас, дорогие друзья, на своём марафоне «5 шагов к восстановлению кишечника и нормализации здоровья». Сегодня завершающее занятие, на котором мы поговорим о питании. Нормализация питания – это неотъемлемый элемент восстановления пищеварительного тракта. Заниматься подбором питания очень сложно, ведь оно должно выполнять сразу несколько задач и, конечно же, составляться с учетом индивидуальных особенностей каждого человека. Что же мы видим на практике? Много ли времени уделяют специалисты на приёме вопросам правильного питания? В силу недостаточного количества времени на приёме врач физически не может уделить этому аспекту достаточно внимания. К сожалению, чаще всего это ограничивается фразой «не ешьте жареного, острого, кислого, сладкого и солёного». А что ж тогда есть, собственно? В этом видео я озвучиваю общие рекомендации о питании. Что есть, сколько раз в день, сколько воды пить и т.д. Кроме того, я затрону тему пищевой непереносимости. Расскажу о приобретённой непереносимости глютена и не только... Автор: врач-гастроэнтеролог, терапевт Филатова Ирина Запись на консультацию: WatsApp +7 964 738 78 40