Энергия Кундалини: что это такое и как с ней правильно работать

Лекция о Наг Панчами, змее Кундалини и правилах работы с энергией Кундалини в йогической традиции. В лекции рассматривается образ змеи в индуизме, значение Наг Панчами, отличие энергии Кундалини от современной кундалини-йоги, а также основные правила практики: почему с этой энергией не стоит работать слишком часто, почему важно не гнаться за сильными ощущениями и как использовать Кундалини как точечный инструмент для работы с чакрами, мыслями, телом и каналами. Отдельно разбираются возможные локализации Кундалини: жилище Кундалини между первой и второй чакрой, первая чакра и более сложные варианты работы через третью чакру.