ГИБКОЕ УТРО - Мягкий настрой на день / Утренняя йога

Мягкая и комфортная утренняя практика, которая без лишних усилий пробудит ваше тело; вытянет мышцы, суставы и позвоночник; подготовит организм к началу дня. Вы будете чувствовать себя легко и раскрепощено, что подарит позитивный настрой на предстоящий. Наслаждайтесь разнообразием движений и получайте приятные ощущения в теле! ------------------------------------------------ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Поддержать можно, подписавшись на Патреон БОНУСные видео на ПАТРЕОН (подписка "для пытливых") Уже в наличии более 40 уроков + 5 Полноценных Тренировок ------------------------------------------------- ----------------------------------------- ПЛЕЙЛИСТЫ (уроки по разделам): #растяжкадлявсеготела