Почему мне постоянно тревожно и что с этим делать? 5 рекомендаций психолога

Вы скроллите ленту и внутри вам становится тяжело. Трагедия рядом с рекламой, плохие новости рядом с мемом. Мозг не справляется. Эмпатия на нуле. А вы еще и чувствуете вину за то, что у вас все вроде бы хорошо. — почему тревога от новостей — нормальная реакция — как лента соцсетей перегружает психику — почему раздражает, когда знаменитости жалуются — что такое эмпатическое выгорание — 5 конкретных способов вернуть себе опору Запись ко мне на персональную консультацию: Стоимость сессии: 3000 рублей. #психологонлайн