Зеленый чай: опасные мифы и реальная польза | Советы врача и правда о чае

Зелёный чай — это не просто напиток, а источник здоровья и энергии. В этом видео вы узнаете, как он влияет на давление, помогает ли при похудении, и в каких случаях может быть вреден. Врач делится научными фактами, развенчивает мифы и даёт практические рекомендации. Что вы узнаете: – Польза и вред зелёного чая – Как зелёный чай влияет на давление – Можно ли пить при гипертонии – Помогает ли при похудении – Как правильно заваривать и пить – Советы врача и реальные факты Подходит ли зелёный чай при высоком давлении? Какой сорт выбрать: улун, матча, женьшень? Правда о кофеине, антиоксидантах и противопоказаниях Смотрите, делитесь и заботьтесь о себе с умом! Хэштеги: #гипертония