7-й шейный позвонок и трохантер - ключи к здоровью шеи и тазобедренных суставов. Упражнения

Аватар автора
Кости и мышцы шеи и тазобедренных суставов = основы здоровья. Укрепите сухожилия мышц шеи, таза и бедра. 7-й шейный позвонок - место крепления трапеции, остистой, ременной, длиннейшей мышц. Большой вертел бедренной кости (трохантер) - место крепления средней ягодичной и других мышц бедра и таза. Необходимо восстановить нормальную работу всех мышц шеи, таза и бедер. Или через мессенджер Макс, по ссылке:

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0