Дайте мне 3 минуты и вы избавитесь от тревоги! / Как избавиться от негативных мыслей?

В этом видео мы подробно разберем, откуда на самом деле возникает чувство тревоги с точки зрения астрологии. Досмотрите выпуск до конца — вы узнаете, какие факторы запускают тревожность, как их распознать и какие практики помогут вернуть устойчивость, снизить внутренний шум и наконец почувствовать себя счастливее и спокойнее. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, ведь здесь вас ждет еще много уникальной информации про сознание и личностный рост через астрологию! А в комментариях напишите, в какие моменты вы чаще всего ощущаете тревогу и как вы обычно с ней справляетесь? 0:00 - Почему возникает тревога? 0:50 - Виды тревоги 1:45 - Что делать с тревогой?