Отбивные из куриного филе с рисом и луком

Предлагаю вам приготовить замечательные отбивные из куриного филе. Они получаются сочными и нежными. Приготовление не займёт много времени, готовить будем без маринования. В дополнение к отбивным приготовим рис по-индийски и карамельзированный лук. Ингредиенты: Филе куриное - 400 г, Рис - 150 г, Лук репчатый - 1 шт., Чеснок - 1 шт., Куркума - 1 ч.л., Смесь специй - 2 ч.л., Масло растительное - 2 ст.л., Уксус 9% - 1 ч.л., Соль - 2 ч.л., Сахар - 1 ч.л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕