152 :: Психосоматика контроля: когда невозможно отпустить :: Белые Облака

152 :: Психосоматика контроля: когда невозможно отпустить :: Белые Облака 📅 25.11.2025 19:00 мск Живой эфир: Мы привыкли считать контроль силой. Но чаще всего за ним стоит не уверенность, а страх — потерять, ошибиться, разрушиться, если хоть на секунду ослабить хватку. Психика сжимается, тело следом: шея, спина, диафрагма, живот — всё в постоянной готовности «держать». Мы удерживаем эмоции, близких, ситуацию, даже собственное дыхание — и в какой-то момент перестаём чувствовать жизнь. На лекции мы разберём, как формируется психосоматика контроля, почему тело теряет гибкость, когда душа теряет доверие, и как вернуть себе способность отпускать, не теряя внутренней собранности. Через дыхательные и телесные практики вы ощутите, как расслабление не разрушает, а собирает, как из напряжения рождается сила, а из доверия — настоящее присутствие. Это вечер о том, как перестать жить «на тормозах», позволив жизни течь — через тело, дыхание и сердце. Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей.