Медитация Простить себя. Работа с чувством вины

Настройка на освобождение от чувства вины, которое разрушает и не приводит к решению внутренних вопросов. Да, вина может быть реальной и тогда мы адекватно оцениваем, что нарушили договорённости, компенсируем причинённый дискомфорт, возмещаем ущерб. А может быть совершенно нерациональной, и даже невротической. Вина – сложносочинённое чувство. Она включает и тревогу, и сожаления, и внутреннее убеждение, что «я –плохой человек». Хотя делами это может быть не подкреплено. Вот с таким ощущением предлагаю идти в работу, чтобы снять тяжёлый груз и наконец уже простить себя. _____________________________________________ Меня зовут Елизавета Миронец. Я практикующий психолог, арт-терапевт, участница профессиональных сообществ: Российской ассоциации арт-терапии и Лиги Арт-терапевтов, автор метафорических карт «Сила Леса» и открыток от издательства MACards. К каждому клиенту подбираю индивидуально программу работы с помощью методов эмоционально-образной, телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, КПТ и др. Работаю в мультимодальном подходе. Для меня большая ценность исследовать внутренний мир человека и находить уникальный ключ к исцелению и освобождению. Запросы, с которыми мы можем вместе с вами работать: - Гармонизировать эмоциональное состояние, справиться с тревогой и страхами - Создать тёплые отношения в семье, с близкими, с окружением - Проработать ограничивающие убеждения - Стать увереннее в себе - Раскрыть свой потенциал, почувствовать творческий прилив...