Энергия без границ: как избежать выгорания и сохранить вдохновение

Спикер: Оксана Христофорова — тренер-консультант, Wellness- coach, Wingwave-coach, автор и ведущий бизнес-тренингов, мастер-классов, партнер компании PSY Factor 00:05:08 – начало эфира, видеоролик от Алеан Лаб 00:06:45 – приглашение спикера Оксана Булах – коммерческий директор Алеан 00:07:35 – данные экспертизы 00:09:00 – профильные вебинары 00:10:40 – новый проект «Корпоративный учебный центр» 00:11:44 – стратегическая цель проекта 00:13:40 – приглашение спикера Оксана Христофорова – тренер-консультант, wellness коуч автор 00:18:55 – внешние и внутренние факторы риска, способствующие выгоранию 00:24:52 – экспресс-диагностика 00:27:52 – каковы симптомы выгорания 00:37:10 – факторы риска выгорания 00:42:27 – отличие выгорания от депрессии 00:43:50 – как проходит выгорание 00:45:30 – 1 этап: медовый месяц 00:46:49 – 2 этап: недостаток топлива 00:47:36 – 3 этап: хронические симптомы 00:48:29 – 4 этап: кризис 00:49:25 – 5 этап: пробивание стены 00:51:51 – последствия выгорания для компании 00:52:33 – кароси 00:53:40 – какие внешние факторы способствуют выгоранию 00:58:25 – какие внутренние факторы способствуют выгоранию 01:01:04 – как работают руководители с выгоранием 01:02:48 – что делать с выгоранием 01:03:39 – подходы к самопомощи при выгорании 01:22:19 – аудит эмоциональной энергии 01:25:30 – практика «Ресурсное место» 01:30:35 – принципы организации отдыха на работе 01:32:30 – метод «Пяти пальцев» 01:41:31 – конец эфира _________________________________________ Станьте...