Практика от всех болезней! Прохлопывания «Железная рубашка».

Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно. А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов. Итак, сегодня в выпуске: — эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка» — как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм? — этапы выполнения авторской практики прохлопывания Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях. ?Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Практика «Железная рубашка» 03:00 — Как выполнять? 06:20 — № 1. Прохлопывание грудной клетки 08:11 — № 2. Прохлопывание рук 10:11 — № 3. Прохлопывание головы 11:54 — № 4. Прохлопывание ног 13:21 — № 5. Прохлопывание спины и ягодиц 14:39 — Рекомендации