ПСИХОЛОГИЯ ГОРЕВАНИЯ. ЧАСТЬ 1. Светлана Жирук

Горевание — это время, когда психика пытается справиться с невыносимой болью. Ум ищет ответы на вопросы и часто их не находит. Это период, когда сердце особенно сильно плачет, тоскует, любит, и одновременно являет собой открытую рану. Раздражают слова родственников "ты держись", "это пройдёт", "время лечит". В ответ хочется воскликнуть “вы не понимаете, эта боль со мной навсегда, по-другому не будет”. Также, в период острой боли, человека может ранить счастье других. Смотришь на людей и думаешь "вот её муж жив, а мой нет", " у неё мама есть, а моей не стало, почему так несправедливо?" Потеря — это не только тяжёлая рана и боль. В этот период проявляются тёмные стороны человеческой души: зависть к другим, тоска на грани с унынием, злость, гнев, чувство вины, обвинение других. Как несчастному человеку справиться с такой внезапно навалившейся тяжестью? Разве нас к этому готовят? Разве нас учат терять близких, переживать утрату? Почти всегда это случается неожиданно, а если и ожидаемо, все равно к этому невозможно подготовиться. К смерти близких невозможно быть готовым. Значит ли это, что даже не стоит пытаться? Нет, не значит. Тему потери, психологию горевания нужно понимать. Точно так же следует уметь делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца: хоть этому и учат, но дай Бог, чтобы эти знания никогда не пригодились. Верно?