Как уберечь себя от болезней сердца и сосудов

Сердце — не машина. Оно не подлежит замене. Но вы можете продлить его ресурс — если знаете, как. На этом вебинаре врач-паразитолог, нутрициолог и выпускник Школы здоровья В.А. Дадали Дмитрий Баев помогает разобраться в том, что действительно влияет на здоровье сердца и сосудов — без мифов и запугивания. 📌 Что вы узнаете из этой записи: — Правда о холестерине: когда он действительно опасен — Почему “чистые сосуды” — это не просто про питание — Как щитовидная железа, витамин D и омега-3 влияют на работу сердца — Что такое гомоцистеин и почему его стоит контролировать — Какие нутрицевтики реально работают, а какие — маркетинг — Как составить программу профилактики, подходящую именно вам 🎓 Дмитрий делится практическими наработками и объясняет сложное простым языком. 📈 Вебинар будет полезен и тем, кто уже сдал анализы, и тем, кто только задумывается о профилактике. 💚 Запись для тех, кто хочет сохранить здоровье сердца надолго — без лекарств и паники, с научным подходом и заботой о себе. ⏱️ Тайм-коды к вебинару с Дмитрием Баевым: 00:00 — Начало. Зачем заботиться о сердце заранее 03:15 — Что такое холестерин на самом деле? 07:40 — Почему холестерин не всегда виноват в атеросклерозе 12:05 — Липидный профиль: как правильно интерпретировать 17:20 — Влияние щитовидной железы на здоровье сосудов 22:10 — Роль омега-3 жирных кислот в профилактике ССЗ 26:50 — Почему важно следить за уровнем витамина D 32:30 — Гомоцистеин: скрытая угроза сосудам 38:10 — Анализы: какие стоит сдавать и...